5 dingen die je moet weten als je gekozen hebt om te leven met een loper
Sport En Fitness / / December 19, 2019
We zijn allemaal met gemakkelijke afgunst kijken naar het mooie paar die samen doen veel, en een van die "familie zaken" - draait. Het erover eens dat het is zo leuk om naar te kijken bij het runnen en getjilp schattig stel. Hij en zij - twee sterke, slimme, mooie - nou ja, bijna perfect. Maar... ik persoonlijk, kijkend naar het paar, ik begrijp waarom ze bij elkaar lopen. Ja, gezamenlijke sport te dicht (zelfs psychologen hebben aangetoond, maar daarover later meer), sommige paren er gemakkelijk competitieve tijd, en sommigen doen het omdat ze nodig hebben om de gecreëerde imago te behouden, omdat ze niet begrijpen en schrijven boze fans commentaar. Maar er zijn een paar punten die gewoonlijk niet worden zeggen, als je niet vragen. ;)
vroeg ups
Het is geen geheim dat het merendeel van de lopers - met succes, het bedrijfsleven en vrij drukke mensen. En als we meer en gezinnen met kinderen toe te voegen, de tijd te lopen is nog kleiner. Wanneer anders dan op zaterdag om zes uur in de ochtend, kun je niet vroeg opstaan om je koffie te bereiden, maar om te draaien. Soms is tegen de tijd dat u uw eerste muffin voor het ontbijt eten, ze hebben al in geslaagd om meer calorieën samen te verbranden dan je diner en ontbijt.
Bovendien zijn sommige mensen erin slagen om raise op hetzelfde moment het hele gezin, zodat tegen de tijd dat hij terug te lopen, iedereen klaar voor nieuwe uitdagingen was, en geen kostbare tijd van de dag te verspillen niets. Ben je nog steeds zitten en dozhovyvaete je 's ochtends croissant? Wel stond snel op en liep! Jogging liep uit naar de nieuwe dag te ontmoeten!
Vreemde dingen in de pantry's, kasten en om het huis
Wees voorbereid op het feit dat al snel de schoenen in uw huis zal veel meer dan de andere schoenen zijn. Toevoegen aan dat er allerlei flessen, lotions, tapes, compressie sokken en andere bergsporten kleding, evenals gadgets en allerlei eetwaren, die op het eerste gezicht lijkt misschien niet veel van een sport. Bijvoorbeeld van tijd tot tijd I aten voeden de halve marathon sportschoenen en andere bars.
En als een loper plots beslist om een triatlon te doen, dan zul je een fascinerend inzicht in de structuur van de fiets voor Dummies vinden. Wees voorbereid op het feit dat van tijd tot tijd je hebt om hulp pomp de banden, smeer de ketting en doen veel meer dingen een beetje vreemd. Nu, in het appartement u zult tegenkomen, niet alleen in loopschoenen, sport gels en sokken, maar ook voor onderdelen voor een fiets mag zich een fiets velostanok.
Hardlopen - het is duur
Ja, ik herinner me, zoals we hebben betoogd dat het runnen van geen grote investeringen nodig zijn. Kan draaien in zijn amateur, de oorspronkelijke vorm - ja, maar dan... En dan verandert het in een vrij dure hobby. Sommige sneakers zal niet genoeg zijn, want voor verschillende weersomstandigheden hebben hun schoenen. Nieuwe artikelen of "die coole sneakers dat de coach suggereerde" zou nauwelijks te missen, want echt willen proberen, en als de financiën kunnen meer, dan zullen ze zeker worden gekocht. Als het aantal kilometers per week ligt dicht bij het merkteken van 100 km, moeten de schoenen worden vervangen om de drie maanden, omdat ze simpelweg kan worden versleten en gewist. By the way, de coaches. Als dit alles voor een lange tijd en serieus, daarna niet meer zonder een coach. Hij is het die de toekomst van de amateur sporter zal voorbereiden op al deze wedstrijden en marathons. Goedkopere manier - het lopende clubs, maar hier zijn er een aantal punten waarop we later zullen wonen.
Oh ja, marathons, waarin runner zal dit zeer coach bereiden! Ze kosten ook geld. Natuurlijk, als het een lokaal marathon, het bedrag voor de registratie zal je niet schokken aan uw bestelling. Het is een heel andere - marathons in andere steden en landen (met name in andere landen!), Want er is al moet rekening houden met de reis, accommodatie, entreegelden en maaltijden.
En als je een fan besloten om een coach te verlaten is, haal dan klaar voor het feit dat dit geld zal worden besteed aan artsen, medicijnen en procedures, als de schade is bijna onvermijdelijk.
Heeft u nieuwe familieleden verschijnen
Tenzij je hebt gedroomd van een grote en gelukkige familie, het zal u! Waarschijnlijkheid - 99%! Een procent Ik liet lopers introverte (psychopaten?), Omdat er een aantal die niet kunnen worden aangescherpt in al deze bedrijfskosten tusovochki en clubs zijn. Dat wil zeggen, ze, uiteraard, communiceren met hun vertegenwoordigers, maar vangen ze een voor een. En soms zelfs laten zich verleiden tot gezamenlijke run, maar het aantal loopt mag niet meer dan twee.
Nou, gaan we terug naar degenen die bedrijven lopen en vervolgens diezelfde bedrijven en gaan. Wees voorbereid op het feit dat je constant hoort spreken van een race, en vervolgens voortdurend terugkerende vraag waarom u nog niet toegetreden tot de slanke gelederen van het runnen van de club? Soms lijkt het op een sekte, en al dat gepraat over de nieuwe loopschoenen of looptechniek of discussie laatste gezamenlijke run zal zijn voor jou vreselijk saai. Ze zijn echter meestal zo gepassioneerd over het gesprek, niet in de gaten uw vlucht.
Heeft u nog steeds de voorkeur vlees van de dieren groente hamburgers? Dan lopen we aan u!
Vermogen - is een aparte kwestie. Er kunnen zo gelukkig. Sommige lopers eten alles, absoluut niet disdaining snoep-zheleykami, zoute crackers en chocolade bars, anderen brengen uren in de keuken te bereiden een zeer nuttig en voedzaam energie bars.
Sommige lopers zijn over te schakelen naar vegetarisme, omdat matige (links zuivelproducten, vis en zeevruchten) en eindigend fruitarisme of raw food dieet. Al uw protesten en smeekbeden dat een persoon een normale, gevarieerde voeding moet eten (en moet u begrijpen dat in onze contreien fruitarisme mogelijk grijpen alleen in de zomer of vroege herfst), ze noemen het voorbeeld van doorzettingsvermogen beroemde ultramarafontsev eten alleen bananen, noten en salade. En iemand integendeel, besloten om te zitten op het Dukan dieet of paleodiete. In ieder geval, iedereen gaat er doorheen, proberen en experimenteren, dus wees voorbereid voor culinaire experimenten, dure producten met een zeer vreemde smaak en geur, en de bergen van vuile vaat.
Zoals je kunt zien, als je tenminste de genoemde vijf punten te nemen, is het duidelijk dat er veel meer rendabel om samen te lopen moreel, omdat het geld op het einde je zal nog steeds worden de uitgaven meer, maar de zenuwen en huwelijksgeluk is duurder, is het niet? Maar serieus, de positieve aspecten van een veel groter, maar daarover later meer. ;)