Slechts 6 weken zal je leren om push-ups te doen, en meer dan iemand anders in te halen
Sport En Fitness / / December 19, 2019
Sit-ups, push-ups en pull-ups zijn de meest veelzijdige en oefeningen beschikbaar zijn voor het schoonmaken van het lichaam. Dus, gewoon 6 weken applicatie die je helpt om op te nemen resultaten te bereiken in slechts zes weken, maar het belang van onze lezers. Vooral omdat we verloten 19 gift code om toegang te krijgen de volledige versie van dit programma.
Het uitoefenen lichaamsgewicht altijd in de bres springt in gevallen waarin u niet kunt of niet wilt gaan naar een sportschool, maar de behoefte voelen om eindelijk beginnen met sporten. Pull-ups, sit-ups, push vooruit en achteruit, torso ups geen apparatuur nodig is, en zijn gemakkelijk te leren zelfs voor mensen die ver van de sport. Tegelijkertijd, oefent deze complexe invloed op een groot aantal spieren, waardoor het lichaam een voldoende grote belasting. Het vervullen van elke dag aangeboden in slechts 6 weken trainingsprogramma, zult u in staat om in een korte tijd om gewicht te verliezen, bouwen spieren en het vergroten van het uithoudingsvermogen.
Als je net 6 weken start, ziet u het hoofdscherm van de applicatie zien waar je de gewenste kunt selecteren oefeningen. Voordat u een van de opleiding te beginnen, is het noodzakelijk om een kleine test door te geven aan het nut om uw fysieke conditie te bepalen en de juiste koos het startniveau.
elk opleiding Het bestaat uit verschillende benaderingen, waarbij het noodzakelijk is om een geselecteerde uitoefenen van een vooraf bepaald aantal malen te herhalen. Elke training is het aantal zal geleidelijk toenemen, en zo verder tot je bij de begeerde ronde getallen.
Opgemerkt dient te worden dat de opleiding in slechts 6 weken zeer goed is gebouwd en de meeste gezonde mensen kunnen omgaan met het zal zijn. Als u denkt dat deze keer, de taak reeks is voor je te hard, dan kunt u altijd herhalen een enkele training of zelfs een hele week. By the way, het programma heeft een display van de statistieken, dus je kan de groei van de resultaten te observeren in de hitlijsten.
De belangrijkste voorwaarde voor succes - de consistentie van de opleiding. Als je wordt overslaan klassenDan heel snel aan de slag te stagneren, teleurgesteld en laat je armen. Om dit te vermijden, in slechts 6 weken heeft een gunstige herinnering systeem. Selecteer de dagen dat je kunt trainen, een geschikte tijd, en het programma zal je herinneren aan het begin van de les. Herinneringen zijn ingesteld voor elke oefening apart, zodat u bijvoorbeeld het plan van oefeningen op de pers en trekkracht op sommige dagen, en push-ups en sit-ups - aan de andere kant.
Slechts 6 weken programma heeft de hoogste rating in Google Play en het grote aantal positieve beoordelingen, die de effectiviteit van deze methode van de opleiding aangeeft. Ook u kunt toetreden tot de gelederen van tevreden klanten te wijten aan het feit dat de ontwikkelaar ons vriendelijk heeft voorzien van 19 promo codes om toegang te krijgen tot de volledige versie van slechts 6 weken. Gratis versie stelt u in staat om te trainen slechts voor twee weken, in tegenstelling tot een vergoeding die een volledige opleiding cyclus.
Voorwaarden van de loting
Alle promotionele aanbiedingen zullen worden gemaakt tussen diegenen die voldoen aan de volgende voorwaarden voldoen. Deel dit artikel op Twitter, Facebook, Google+ of "VKontakte" en plaats een link of een screenshot van je post in de commentaren. Vergeet niet om een e-mailadres op te geven zodat wij u een promotiecode kan sturen. De namen van de gelukkigen zullen worden aangekondigd op dezelfde pagina op 11 februari. Good luck!
uitslagen
De tekening is afgewerkt. Hier is een lijst van onze lezers, die eigenaren van de volledige versie slechts 6 weken zijn geworden. Bedenk dat een aantal van de winnaars nog steeds ons niet gecontacteerd om een overwinning te krijgen. Hun namen zijn gemarkeerd op het einde van de lijst.
Jamil Gasimov | Timur Kalpenov |
Alex Kunchenko | Isupov Andrew |
Artyom Shershnev | Oleg Zhuravlev |
Kidanov Aleksadr | Kirill Evseev |
Eduard Maksimov | Skorovarov Alexander |
Aytalina Dedyukina | Dmitry Bogatov |
Alexander Filatov | Alexander Ivanov |
Anastasia Tolmachyova | Dimon Stark |
Dmitry Tabuleac` | Milena Bobkov |
Vlad Andrievskiy |
Prijs: 129,00 ₽