Dichtklemmen vuisten stimuleert geheugen

Wetenschappers van de Universiteit Montclair (USA) bewees wetenschappelijk dat de gebalde vuist wordt gestimuleerd gebieden van de hersenen, die verantwoordelijk zijn voor het geheugen compressie helpt om de juiste informatie, links herinneren - verbetert het herstel van geheugen.

De onderzoekers werd gevraagd om een ​​groep van 51 mensen te testen om 72 woorden te onthouden.

Voordat het onthouden van de test moest tweemaal worden 45 seconden sterk comprimeren vuist rubberen bal. Hetzelfde zij voor herinnering reeds geleerde woorden.

5 groepen werden gemaakt:

Groep I vuist knijpen vlak voor vergrendeling, en de linker - front geheugen.

Groep II - in strijd heeft gehandeld.

Groep III enige juiste vuist knijpen.

Groep IV aangrijpend alleen de linker vuist.

V controlegroep bal in de hand te knijpen zonder de

Het beste resultaat werd aangetoond door groep I, - ze waren in staat om het grootste deel van de informatie te onthouden.

Iets slechter bleek groep III.

De rest van de testgroepen zijn zeer slecht onthouden Voorstel van een lijst van woorden.

Voor degenen die het leren van Engels - proberen om zijn vuisten balde behulp Anki programma :)