Hoe muziek van invloed op onze gezondheid
Muziek Gezondheid / / December 19, 2019
Het verbetert de stemming, helpt om de vergeten, de ontwikkeling van de hersenen en niet alleen herinneren.
Muziek stimuleert de verschillende gebieden van de hersenen
Muziek en andere geluiden in het oor in de vorm van geluidsgolven. Ze creëren trillingen in het trommelvlies, die worden omgezet in elektrische signalen. Deze signalen van de gehoorzenuw bereikt de auditieve cortex van de hersenen. En het decodeert het geluid in iets herkenbaar en begrijpelijk voor ons.
In tegenstelling tot andere geluiden, muziek beïnvloedt niet alleen de auditieve cortex. Met behulp van fMRI, hebben wetenschappers ontdekt dat het werkt op het gebied van de hersenen geassocieerd met emoties geheugen en beweging.
Dit laatste is met name geïnteresseerd wetenschappers. De Amerikaanse National Institutes of Health onderzocht het effect van muziek op patiënten met bewegingsstoornissen. Bijvoorbeeld, de ziekte van Parkinson. In deze ziekte, mensen geleidelijk verliezen hun vermogen om te bewegen.
"Muziek met een bepaald ritme kan mensen helpen met de ziekte van Parkinson om te gaan," - zegt neurowetenschapper Robert Finkelstein (Robert Finkelstein), een van de leiders van de studie.
Er zijn ook aanwijzingen dat de muziek is nuttig bij de ziekte van AlzheimerMuziek, het geheugen en de mechanismen bij de ziekte van Alzheimer., dementieDementie en muziek., Traumatisch hersenletsel-Music Based Cognitive Remediation therapie voor patiënten met traumatisch hersenletsel., beroerteBewegen met muziek voor revalidatie na een beroerte. en spraakstoornissenVan Zingen naar het spreken..
Het spelen van een muziekinstrument ontwikkelt een brein
Het stimuleert tegelijkertijd verschillende hersengebieden. Dit is vooral handig voor kinderen en jongeren, bij wie de hersenen nog steeds gevormd. Neuroscientists van Northwestern University in Illinois onderzochtMuziek training voor de ontwikkeling van de auditieve vaardigheden.Hoe muziek training beïnvloedt ontwikkeling van de hersenen. Volgens hen, de muziek heeft een positief effect op het vermogen om te leren, zelfs als muzieklessen beginnen op de middelbare school.
"Adolescenten in onze studie biologische veranderingen in de hersenen werden gevonden na twee jaar van de reguliere muzieklessen," - aldus professor Nina Kraus (Nina Kraus).
Dit verbetert de leervaardigheden van het lezen en schrijven. En het positieve effect duurt voor een lange tijd.
"Als je de hersenen leren om doeltreffend te reageren op geluiden, blijft hij doen, zelfs wanneer de muzieklessen gestopt, - zegt Kraus. - Hoe langer je een muziekinstrument speelt, hoe meer het brein zich ontwikkelt ".
Bovendien kan het te beschermen tegen gehoorverlies. Op oudere leeftijd, horen van al verslechtert. Volgens studiesMuzikanten hebben verfijnd neurale onderscheid van meningsuiting lettergrepen., Muzikanten gemakkelijker om de woorden van de gesprekspartner uit elkaar te halen in een lawaaierige omgeving.
Muziek therapie helpt om moeilijkheden te overwinnen
Muziek therapeuten gebruik maken van het ritme en de melodie om mensen te helpen herstellen vaardigheden verloren als gevolg van schade of verstoring in ontwikkeling. Zo kunnen mensen na een beroerte niet spreken, maar kan de woorden zingen. Een gezamenlijk luisteren naar muziek helpt om contact met een familielid die lijdt aan maken zwakzinnigheid.
Onderzoekers van de Universiteit van Indiana maakt gebruik van muziek therapie om hulp kinderen en adolescenten met kanker. Bijvoorbeeld, in één experiment, ze helpen patiënten om te schrijven teksten en de muziek video die het meest belangrijk voor hen op te nemen.
"Muziek therapie heeft hen geholpen zien hun sterke punten en manieren te vinden om te gaan met de situatie, het versterken van de band met familie en vrienden, "- aldus Robb Sheri (Sheri Robb), een muziek-therapeut en gedragsdeskundige interventie.
Terwijl wetenschappers blijven om het effect van muziek te studeren op de hersenen, proberen om het toe te voegen aan je leven. Het verbetert de stemming, het versterken van relaties met andere mensen en zelfs verlichting van de symptomen van ziekten.
"Denk aan muziek als in de sport en voeding - adviseert Nina Kraus. - In het voordeel te observeren, te luisteren naar het regelmatig. Nooit te laat om een beetje muziek toe te voegen aan je leven. "
zie ook
- Klassieke muziek invloed op de stemming en mentale prestaties →
- 7 strimingovyh diensten waarmee muziek is altijd bij de hand →
- 6 wetenschappelijk bewijs dat muziek is goed voor u →