Voer de 10-jarenplan zaken zes maanden - het is echt

Psycholoog en personal efficiency expert Benjamin Hardy (Benjamin P. Hardy) in zijn blog op Medium liet zien waarom we in staat zijn, zelfs de meest ambitieuze doelstellingen door te focussen op hun prestaties en geen tijd te verspillen aan onzin.

Schatten hoeveel tijd we hebben eigenlijk

Gemiddeld in de maand 720 uur (30 dagen x 24 uur). Aftrekken daaruit 240 uur slaap (30 dagen x 8 uur), 160 uur van het werk (4 weken x 40 uur), 60 uur voor voedsel (30 dagen x 2 uur) en het verkrijgen van gratis 280 uur per maand.

In het jaar - 3360 uur (12 maanden × 280 uur). Uiteraard worden de berekeningen gemiddeld, maar toch.

Tijdens deze uren kunt u een berg van boeken te lezen, nieuwe vaardigheden te leren en maken een hoop nuttige dingen. Maar vaker verspillen we het, naïef te geloven dat het hele leven nog, en we hebben nog tijd.

Zeg niet dat je zijn allemaal verschillend. De situatie zal hetzelfde blijven, zolang je de gewoonte van het uitstel van dingen voor later te ontkennen. Om actie te ondernemen, is het belangrijk om te erkennen dat we niet altijd de tijd goed te beheren.

Begrijpen en dat kost tijd

wetenschappers schatteninternet trendsDat de gemiddelde persoon wordt afgeleid door de smartphone 150 keer per dag. De helft van de deelnemers aan het experiment niet geloven dat de gegevens die mensen geloven wat ze doen is niet meer dan 30 keer. Dus, soms we onbewust afgeleid door een smartphone.

Dit is de complexiteit van de moderne wereld: we zijn ook gewend aan technologie. Het is moeilijk om het leven voorstellen zonder de smartphones. We kunnen niet volledig hier en nu te zijn.

Maar we hebben om het te veranderen als je echt wilt een 10-jarenplan uit te voeren voor de 6 maanden. U kunt de geplande tijd doorbrengen op sociale netwerken, of het kijken naar televisie niet te bereiken.

Om te zien of je het weggooien van de tijd, vraag jezelf een paar vragen:

• Hoe je zit op het internet?
• Hoeveel van deze tijd heb je besteden aan nuttige lessen?
• Wanneer was de laatste keer dat je ging naar het internet voor een doel in en uit wanneer het doel bereikt is?
• Hoeveel tijd besteedt u met uw familie en vrienden, zonder de telefoon?

Als je niet kunt beantwoorden, dan is het waarschijnlijk tijd onbewust doorbrengen op het web. Je bent minder productief dan je denkt.

Gooi tijd

Om een ​​groot plan van zaken uit te voeren op de korte termijn, is het eerst nodig om te leren time management. Maar er zijn ook andere nuttige tips.

Leer de tijd te waarderen

Realiseer je dat je niet eeuwig. U ziet, het leven is niet oneindig lang, en op een dag zal eindigen. Dit is een goede stimulans om de zaak, plannen en gewoonten om het grootste deel van de toegewezen tijd te heroverwegen.

Stel je voor dat een half jaar te leven. Is het onwaarschijnlijk dat in dit geval heb je blijven slapen tot de middag, uren scrollen tape in sociale netwerken. Reikt alsof de tijd dringt.

Bepaal prioriteiten en waarden leven

Herziening van het plan van de gevallen in overeenstemming met een duidelijk besef van wat u precies wilt bereiken. Verwijderen van de aan de samenleving en cultuur plan. Laat wat je echt nodig hebt. Goals minder zal zijn, maar het bereiken van hen zal worden gerealiseerd. Je zal beginnen om sneller te handelen, wetende dat het uitvoeren van een plan voor jezelf, niet omdat iemand gezegd.

Wees niet bang om te falen

Maak kennis met het werk zonder angst voor falen. Zelfs als het mis gaat, zoals je in gedachten hebt, krijg je te ervaren. Laat falen niet beschouwen als een teken dat je nodig hebt op te geven het doel. Zie het als een kans om rekening te houden met eerdere fouten, corrigeer ze en raakte de grond een tweede keer met hernieuwde kracht en kennis.

Vind wat je motiveert

fultaym werk en drie kinderen - is geen obstakel op de weg naar uitvoering van de 10-jarige to-do lijst voor zes maanden, als je gemotiveerd bent om te werken aan jezelf. Natuurlijk, in dit geval, zal meer en sneller te leren, zal de planning strak. Maar met het vaste voornemen om het resultaat te bereiken bent u zeker om dat te doen. Ondanks alles.