Hoe om te stoppen met het leven op de machine en stel jezelf doelen voor 2016
Motivatie / / December 19, 2019
Nooit te laat om te beginnen een nieuw leven. Vooral omdat het nieuwe jaar! We hopen dat onze tips gastschrijver Alexander Golomolzin u helpen om de doelstellingen te bepalen In 2016 eindelijk neem het leven in eigen handen en krijgen tastbare resultaten die zal niet beschaamd.
Hoe vaak horen we van mensen: "Ik weet niet wat ik wil. Ik heb geen doel. " Hoorde je dat? Hebt u dergelijke periodes van onzekerheid? In de huidige wereld van mogelijkheden moeten in staat zijn om de belangrijke onderscheiden van de onbelangrijke. We moeten begrijpen dat van jou is en wat niet van jou is. Anders is er een risico voor een doelloos leven te leiden.
Heb je ooit gedacht van de zinsnede "doelloos leven"?
Zhizn zonder doel - dit is waar we naar voren gaan, zonder te weten waar of waarom. Dit is wanneer we vooruit draaien, zijn hand op de paal, kronkelende oneindig aantal ronden op de weg naar een ellendige ouderdom. Dit is wanneer we in het kader van anderen te dienen, waarbij ze op hun eigen rug. Heeft doelen niet soms mooi, is het niet enige verplichting of aansprakelijkheid op te leggen. Gewoon leven op de automatische piloot. Maar dit is niet een gelukkig leven.
Geluk - het is de eerste minuut na het doelpunt.
Dit is wanneer mijn ogen water geven van het feit dat je eindelijk bereikt of, ondanks alles, ging en deed. Hij bereikt. Beat in de gesloten deur, hij sloeg de muur, vindt de opties en won uiteindelijk.
Nooit te laat om te beginnen een nieuw leven
Het is heel gemakkelijk: Eerst moet u beseffen dat een nieuw leven is direct gerelateerd aan de veranderingen. Je moet schudden van links naar rechts, is waarschijnlijk de verzadiging van de gebeurtenissen en hun amplitude te verhogen. Wanneer u klaar bent, alles begint te veranderen.
Nu is het moment dat je een meester van zijn leven en bij zonsondergang in 2015 set zelf kan worden ambitieuze doelstellingenDat zijn er zeker van om uw huidige levensstijl te veranderen.
Wat zijn de doelstellingen te zetten in 2016
Om te beginnen, raad ik aan om hun doelstellingen voor de toekomst te delen in verschillende categorieën: fysiek, financieel, geestelijk, sociaal en betekenisvol. Dit wordt gedaan met het oog op een harmonieuze ontwikkeling in alle richtingen. Richten zich niet alleen op het geld, vergeten over geliefden of niet betalen genoeg aandacht aan hun gezondheid, en stabiele resultaten in elk van deze categorieën te bereiken.
Fizicheskie goals
In deze categorie zijn de doelstellingen definiëren we voor onszelf welke veranderingen in de fysieke ontwikkeling en gezondheid, we willen bereiken. Voorbeelden van doelstellingen: 
- 42,2 km - een marathon te lopen.
- Springen met een parachute.
- Verover de bergtop.
- Om deel te nemen aan wedstrijden van de gekozen sport.
- Op te geven alcohol en eten bij fast food restaurants.
- Koop een jaarabonnement op een fitnessclub.
- Regelmatig doet oefeningen in de ochtend, giet koud water in alle weersomstandigheden en ga zo maar door.
- Eet op de set voor een week of een maand dieet.
Finansovye goals
Ieder van ons regelmatig willen hun levensstandaard te verbeteren, maar dit is onmogelijk zonder het instellen van financiële doelstellingen. Denk aan de meest eenvoudige voorbeelden: 
- Het hele jaar door controle over uw budget en op te slaan 10-20% van het inkomen.
- Verhoog huidige inkomen tweemaal.
- Verdien een bepaald bedrag.
- Koop een auto, telefoon, appartement en ga zo maar door.
- Begin met het maken van geld op uw favoriete bedrijf.
- Verhoging van de winstgevendheid van individuele zakelijke projecten.
- Investeren in hun eigen opleiding van 100 000 roebel.
spirituele doelen
Goals, gezet in een categorie, ontwikkel je als persoon, en ze moeten niet minder aandacht te besteden dan de doelstellingen van de eerste twee categorieën. voorbeelden:
- Start het bijhouden van een persoonlijke of professionele blog en aantekeningen maken op een regelmatige basis gedurende het hele jaar.
- Het werk aan de ontwikkeling van nieuwe vaardigheden en competenties.
- Wennen zich regelmatig planning persoonlijke taken.
- Leer de nieuwe taal te spreken.
- Lees een boek een week of twee.
- Neem deel aan cursussen, seminars en workshops ten minste eenmaal per drie maanden.
- Leer niet om de zaak uit te stellen tot later, snel beslissingen, Met onmiddellijke ingang.
- Persoonlijk te ontmoeten met 10 mensen die je bewondert.
Sotsialno zinvolle doelen
Deze categorie omvat de doelen uw deelname aan het openbare leven. Je moet een persoon die niet alleen tot doel, maar probeert ook om iets goeds achter "een beetje meer te nemen" te zijn. Voorbeelden: 
- In orde uw accommodatie, geef onnodige dingen voor gratis aan mensen die ze nodig hebben.
- Om deel te nemen in een charity event of een uitstapje naar een weeshuis.
- Elke week op de oproep van familieleden en vrienden die regelmatig de grootouders te bezoeken.
- Plant een boom of organiseren zaterdag in zijn tuin.
- Doneren bloed eenmaal per kwartaal.
- Gepresenteerd certificaten van 25 meest belangrijke mensen in je leven.
- Probeer om het leven van een man te veranderen (lees het boek Michael Weller "Adventure Major Zvyagin»). 
Om hun doelen te formuleren, raad ik aan om de vluchtige verlangens en interessante ideeën op te lossen. Onmiddellijk maak een lijst van uw doelen voor het jaar - geen gemakkelijke taak, zelfs voor degenen die regelmatig betrokken zijn bij het. Om dit te doen, gebruik maken van de meest eenvoudige hulpmiddelen die beschikbaar zijn: een pen, een notebook of notities op uw telefoon.
Hoe begin ik om doelen te realiseren
Probeer om te beginnen met een eenvoudige fysieke prestatie doelen. Als u niet uit te oefenen - start om deel te nemen. Als je bezig bent met een lukrake manier - proberen om opleidingen te organiseren en de eerste mijlpalen gezet. 5 km run - een doel gesteld om een halve marathon te lopen. Ga naar het evenement op een interessante sport voor u en meld je aan om deel te nemen in de volgende wedstrijden. Beginnen voor te bereiden voor hen in dezelfde dag.
Waarom is het raadzaam om te beginnen met de fysieke doelen? fysieke, psychologische en emotsionalnogo: verbetering van de fysieke fitheid geeft je een gevoel van de totale opheffing geven. U zult de energie en de moed voor nieuwe activiteiten en evenementen hebben. Meer - meer. U er zeker van te slagen!
Wilt u een einde te maken aan doelloos leven? Neem een pen en maak de eerste record op dit moment.
doel Copy toegestaan!