Hoe te doen per dag: 5 creatieve manieren
Educatief Programma Inspiratie / / December 19, 2019
1. bullet Journal
Hoe maak je dagboek
In 2013, Ryder designer Carroll creëerde een flexibele planning systeem die u toelaat om alle ideeën en dingen op één plek te houden. dezeBullet Journal: Wie, wat en waarom Bullet Journal - hybride dagboek, tracker gewoonten, de lijst van ideeën en nog veel meer.
Voor Bullet Journal idealeBullet Journal: The Notebooknotitieboekje tot het punt A5-formaat: in een handig om te schrijven, tekenen en tekenen. Maar je kunt geen vet notebook te nemen.
Op de eerste pagina, laat de inhoudsopgave.
De volgende bocht - een plan voor zes maanden. Horizontale lijnen verdelen de pagina in drie sectoren, elk van hen de naam van de maand.
Volgende - een plan voor een maand. De pagina op de linker kolom schrijf de nummers en dagen van de week, het plan is opgeslagen in de evenementen en bijeenkomsten, die al tot op heden bekend zijn. Op de volgende pagina, in te voeren doelen en plannen die niet gebonden zijn aan specifieke dagen.
De volgende afslag wordt gegeven door de dagelijkse activiteiten. Zet de datum, schrijf een column alle taken. The Bullet Journal heeft een eigen systeemBullet Journal: The System aanduidingen:
- stip (•) - taak;
- cirkel (°) - meeting of gebeurtenis;
- De streepjes (-) - note;
- asterisk (*) - een dringende aangelegenheid;
- uitroepteken (!) - is een interessant idee, dat is belangrijk om niet te verliezen.
Zelfs in de Bullet Journal, kunt u lijsten en verzamelingen (bijv maken, de lijst van booksWie wil lezen), lood tracker gewoonten of boekhoudkundige kosten. Schrijf alles op wat je wilt, hel, tekenen, dromen, het belangrijkste ding - vergeet niet om het nummer van de pagina's en maak elke sectie in de inhoudsopgave.
Wat zijn de voor-
- Bullet Journal - ongedateerde dagboek, kan worden uitgevoerd met elke dag uitgevoerd. Of tijd om te gooien en niet bang te zijn dat blanco pagina's zal blijven, die sterk kan demotivate.
- Het combineert vele functies en helpt om de verschillende aspecten van het leven te organiseren.
- The Bullet Journal heeft een inhoudsopgave, die is makkelijk te navigeren dankzij hun ideeën en plannen.
- Deze planning systeem is zeer flexibel, er zijn bijna geen regels. Het is daarom geschikt en minimalisten en creatieve types.
Wat minnen
- Degenen die gewend zijn aan de klassieke notebooks, kan het systeem te lastig lijken. Noodzaak om de symbolen te onthouden, het opstellen van hun eigen pagina's over hoe het allemaal werkt begrijpen.
- "Corrigeren» Bullet Journal een notebook nodig om een punt, worden deze nergens verkocht.
Zoals kan worden afgegeven
Bullet Journal laat veel ruimte voor verbeelding. U kunt wegkomen met alleen een notebook en pen. En als de ziel vraagt om creativiteit en heldere kleuren, proberen te komen met een interessant ontwerp voor elke beurt. Hier zijn een aantal opties:
2. autofocus
Hoe maak je dagboek
deze techniekDe Autofocus Time Management System Het helpt moeiteloos te temmen de chaos in daden en niet verliezen van belang ideeën.
Zal elke notebook te benaderen. Daarin moet je alle taken die komen te letten op te schrijven. Als sommige van hen zijn gebonden aan een bepaalde datum, markeren. Wanneer de dringende zaken verlaten, opent u de notebook en schuif bekijk de lijst van die klassen te selecteren die op dit moment behoren tot de ziel. Voltooide items worden uitgewist. Bladzijden zonder open taken worden aangeduid met een kruis.
Ook in de stroom staat, kunt u ideeën, dromen, plannen op te nemen, en ga zo maar door.
Wat zijn de voor-
- Het vereist zeer weinig tijd en moeite. Geen behoefte om dingen te delen in categorieën of gebruik symbolen.
- "Autofocus" passend mood mensen en chaotische aard, die wordt gegeven aan de planning moeilijk.
Wat minnen
- Enkele ideeën en dingen kunnen verdwalen in een grote lijst. Vooral als je slechte handschrift.
Zoals kan worden afgegeven
"AF" impliceert niet een bijzondere decoratie: het wordt opgevat als een zeer minimalistische planningssysteem. Maar nadat u alle dingen zijn geschreven kunt u markeringen tekenen mooie header. Of stok dicht bij enkele punten thema-stickers. Telefoon - waar je nodig hebt om een brief te sturen - in de buurt van een herinnering aan een oproep, het maken van een envelop. En ga zo maar door.
3. Muse en het Beest
Hoe maak je dagboek
systeem Ik kwam kunstenaar Jan Frank - vooral voor creatieve mensen en freelancers. Dat wil zeggen, voor degenen die hebben veel flexibele creatieve taken.
Elk uur van de werking is verdeeld in blokken van 45 minuten voor creatieve of intellectueel werk en rusttijden - voor routinematige studies. In dit pyatnadtsatiminutku beter om te gaan met de taken die mentale inspanning vergen. Als u thuis werkt, kunt u afspoelen of de bloemen water. Als het kantoor - uitzoeken van de papier, verwijdert u de kopieën van de documenten.
John benadrukt ook dat de creatieve taken per se nodig om plan, en zo goed mogelijk. Dus voor hen zal het gemakkelijker zijn te nemen en je geen tijd te denken dat je nu doen door te brengen. Niet alleen "een artikel schrijven" en "Mon - op zoek naar materiaal, dinsdag - plannen op te stellen, milieu - brief ontwerp, donderdag - bewerken". En ga zo maar door.
Het is hetzelfde met de routine: Maak een lijst van activiteiten die tijd moeten krijgen, dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse basis, dan maken ze in een notebook.
Wat zijn de voor-
- Gemakkelijk te begrijpen, zal elk geschikt notebook te benaderen.
- Het systeem is eenvoudig om zichzelf en hun behoeften aan te passen.
Wat minnen
- De methode is niet geschikt voor mensen die hun tijd niet lukt. Ja, is de arts niet kiezen wanneer spoedoperatie doen.
- Plan dingen zo moeilijk als je werken aan strikte regels - bijvoorbeeld slechts één breuk.
Zoals kan worden afgegeven
In eerste instantie, de dagelijkse "365 dagen een zeer creatieve persoon", uitgebracht op basis van dit systeem leek te kleuren. Yana Frank verwelkomde de tekening en elke creatieve experimenten in een notebook. Zo kunt u de titels van de hoofdstukken benadrukken met een decoratieve tape of weer te geven van de bloemen ornament pagina velden.
4. De lijst is niet Affairs
Hoe maak je dagboek
werkwijze het leven geroepen om te leren hoe te regelen prioriteiten en de tijd hebben om de meest belangrijke ding te doen. Alle taken zijn verdeeld over drie lijsten: de dingen die zijn voltooid doen en niet doen. In eerste instantie kun je alleen maar drie punten, niet meer. De rest van de klassen zijn niet zo belangrijk beschouwd en zijn niet in de lijst van de gevallen.
Taken uit de eerste kolom die u wilt verplaatsen in de tweede. Vanuit dit, door de manier, stijgtHoe Checklists Train je hersenen om productiever kunnen zijn en doelgericht dopamine, en daarmee de productiviteit. De lijst van de gevallen maakt plaats voor de nieuwe klasse, die kan worden overgedragen aan de derde groep.
Wat zijn de voor-
- Het systeem helpt om te begrijpen wat het probleem is echt belangrijk, en wat kan worden overgelaten tot later.
- De methode is heel eenvoudig en handig, ook geschikt voor beginners in de planning.
Wat minnen
- Sommige taken kunnen niet verloren in de lijst van de gevallen en zal onvervuld blijven.
- Fans van alle dergelijke gestructureerde producten kunnen chaotisch lijken.
Zoals kan worden afgegeven
Volledige lijsten van foto's, stickers en knipsels uit tijdschriften.
5. 1-3-5 systeem
Hoe maak je dagboek
Op slechts negen gevallen per dag kunnen worden gepland, niet meer. De eerste - het probleem van de dag - het belangrijkst, moet worden uitgevoerd. De volgende drie zijn ook belangrijk, voor zover mogelijk en zal worden onderzocht met hen. De andere vijf - een beetje kleine dingen, die u kunt starten, als het vrije tijd blijft.
Onvolledige taken worden overgedragen naar de volgende dag.
Wat zijn de voor-
- Eenvoudig, snel, handig. U kunt elke notebook gebruiken.
- Het systeem zal prioritize onderwijzen.
- Geschikt voor mensen die net beginnen om dagelijks te voeren.
Wat minnen
- Voor degenen die hebben een veel problemen, kan een limiet van negen gevallen per dag belachelijk klein lijken.
Zoals kan worden afgegeven
Neem bijvoorbeeld afgesloten met een lijst van taken een mooie collage.
Hoe het dagboek niet te gooien
- Om te beginnen u zal worden onderzocht of het nodig is. als geheugen heb je een goed, maar niet veel van de taken zal dagboek een verspilling van tijd en inspanning.
- Houd het plan zoals het is handig. Zelfs als het er niet uitziet als een mooie notebooks van sociale netwerken. Maak een notebook als je wilt, schrijf op wat je denkt dat nodig is: een klein bedrijf of gewoon de belangrijke vergaderingen. Er zijn geen regels, en het dagboek - je gereedschap, in plaats van de eigenaar.
- Kies de perfecte notebook. Een die past in een van uw zak en zal niet irriteren. Als je bang bent om te schrijven in een dure notebook zijn, is het beter om iets eenvoudiger te kiezen. Als ontbrekende pagina's indrukken en beroofd van motivatie, vergeet gedateerd dagboeken.
- houd een notebook altijd handig. Draag het om met hem te werken, en loop in het café. Trek uit de zak zodra thuis kwam. voor het slapengaan vergeet dan niet op een nachtkastje te zetten.
zie ook📔🖊🗒
- 5 redenen waarom papier is beter elektronische agenda
- 6 varianten voor verschillende doeleinden: hoe je de perfecte dagboek kiezen
- 10 ideeën over de organisatie van de tijd voor spontane mensen
- 5 grote apps voor persoonlijk dagboek
- Eenvoudige planning systeem voor degenen die moe zijn van time management, doelen en to-do lijsten