Om effectief te kunnen omgaan met huishoudelijke taken, zet een timer
Leven / / December 19, 2019
Als u een van degenen die gemakkelijk en veilig orde te handhaven thuis, dit artikel is niet voor jou. Nou, als je blijft het uitstellen van klusjes en dan bang om ze te benaderen, probeer deze methode.
verantwoordelijkheden huishouden kan drukken, vooral als ze zich ophopen veel. De volgende keer wanneer u gebruik willen maken van de hatelijke ding, start de timer. Dit is niet gedaan om jezelf aan te passen.
Met de timer ziet u hoeveel tijd die daadwerkelijk wordt uitgegeven op een onaangename taak.
En misschien zul je beseffen dat dit niet zoals marteling als je eerder dacht.
Er zijn kleine dingen die we zijn te lui om te presteren. Bijvoorbeeld, hangen kledingstukken op een hanger, het invoeren van het appartement. Het is veel gemakkelijker om haar te gooien in een stoel en geen tijd verspillen. Maar met een timer, zult u merken dat juist op dit moment om de orde te handhaven erg weinig.
Natuurlijk, er is een plicht die niet kan beheren voor 5 of 10 minuten. Maar hen ook helpen timer. Het hele appartement schoon op een moment is zeer vermoeiend. In plaats daarvan, afwisselend 20 minuten schoonmaken met intervallen van 10 minuten pauze. Haal meer luie versie van de methode
Pomodoro. Als gevolg van een pauze, je bent niet te moe, en met elke reinigingsinterval zal de vooruitgang merken.Als je ziet hoeveel u kunt maken in 20 minuten, ontvangt u geen schoonmaak op het principe van "alles of niets".
Daarnaast zal de timer u aan de slag, toen dingen doen heel lui. Zet het op 10 minuten en beloof jezelf niet tot niet meer afval een minuut. Na 10 minuten bent u in staat om te overleven. Het meest waarschijnlijk, bent u klaar zelfs voordat u de timer signaal te horen.