Hoe het niet in paniek te raken als je bent ontslagen van hun banen
Gemengde Berichten / / December 19, 2019
Als je net ontslagen, dan is het meest waarschijnlijk, je bent in een staat van in de buurt van paniek. Je kan niet slapen, u lijdt een miljoen gedachten. Zoals het er nu betaalt voor huur en credits? Wat de familie te steunen? In het algemeen is een complete nachtmerrie!
U een nieuwe baan moeten dringend, maar om het te krijgen, moet je de zelfbeheersing terug te keren en zich te ontdoen van de angst voor werkloosheid.
U hoeft geen hulp tips uit de serie: mediteer, aandacht besteden aan je innerlijke wereld... Waarom mediteren, als het niet te brengen een cent in uw portemonnee?
Ik wil met u delen praktische tips die echt hulp.
Ten eerste, moet je genoeg slaap te krijgen.
Ten tweede, drink geen alcohol.
Ten derde, niet lezen of kijken naar het nieuws. Het is alleen maar meer negatieve emoties. Ze hebben je nu niet nodig.
En nu - het allerbelangrijkste. Elke dag, een van de gevallen, dat is een lijst hieronder. Maar slechts één ding per dag!
Plan een diner met een vriend die je niet hebt gezien. Het kan iedereen zijn. Het belangrijkste ding dat je niet hebt gezien in de afgelopen drie jaar. U moet drastisch upgrade van de sociale kring.
Laat je hersenen niet verlaten zonder werk. Maak een lijst van bedrijven waar je zou willen werken, en als plotseling zal u een aantal ideeën die voor hen nuttig kan zijn, stuur hen. Dit stelt u in staat om jezelf te houden in goede vorm. En al die tijd komen met iets nieuws.
Maak een lijst van mensen met wie je de afgelopen 10 jaar hebben gewerkt en dat u dankbaar voor hun medewerking. Schrijf ze, vertel ons over uw dankbaarheid, en dan oprecht vragen wat ze aan het doen waren.
Vroeg opstaan, neem oefening, neem een douche, het dragen van een formeel pak en ga naar de stad. Frisse lucht inademen. Het zal u op de grote prestaties. Ga naar een museum, eindelijk! Eens te meer krijgt u zo veel vrijheid?!
Maak een lijst van dingen die je kunt besparen. Dat je genoeg geld beschikbaar is erg lang. Stelt u zich de meest presamy worst case scenario. Maak een bestedingsplan in dit scenario. Hoogst waarschijnlijk zal het ergste niet gebeuren, maar het zal makkelijker te rekken tot de volgende salaris.
Lunchen met iemand van uw professionele cirkel en praten over hun ideeën, hebben een oordeel over hen te uiten. Wees voorbereid op kritiek opvatten correct en perfectie.
Denk na, en kunt u de omvang van de activiteiten te veranderen? Of misschien verhuizen naar een andere stad? Laat je wildste fantasieën. Blijven dromen, zolang niet te denken aan iets dat je kunt gaan doen op dit moment. U kunt een boek te schrijven: "Honderd tips die iemand vandaag de dag werd ontslagen"
Vergeet niet - de enige van deze gevallen per dag. Nu niet meer. Sommige van deze ideeën kan vreemd lijken, maar deze methode zal je echt helpen.
En tot slot, nog een tip:
Heeft een wrok tegen degenen die ontslagen niet vasthouden. We zijn allemaal mensen. En ze de zorg over hun welzijn zo goed als u doen over je. Probeer om goede relaties op het voormalige werkzaamheden te houden. Gebruik geen bruggen niet verbranden en probeer niet te veel gezegd bij het verlaten. Het kan gebeuren dat u nog steeds de hulp van een voormalige baas of collega's nodig hebben.