Keelo - iOS-App voor intensieve training in elke plaats

Keelo - deze app met tientallen trainingen die zowel met zijn eigen gewicht thuis en met extra apparatuur in de sportschool kan worden uitgevoerd. Elke oefening wordt begeleid door een video met de techniek van de uitvoering ervan.

Maakt niet uit hoe ik ook probeerde, ik nog steeds niet lukt om verliefd te worden met het thuisfront trainingen. Na een aantal jaren van training in de sportschool of op het sportveld instantie weigert te gehoorzamen, en de hersenen elke seconde wordt afgeleid door iets, maar niet zou doen.

Af en toe lukt me om mezelf dwingen om thuis te oefenen, en als het gaat nog steeds door, gebruik ik de app 12 Minute Athlete. Ik gebruik het voor een lange tijd, en hoewel het werd gebruikt om dezelfde soort training, ik ben tevreden met de manier waarop ze het lichaam te laden.

Tegelijkertijd kijk ik en andere toepassingen voor thuis workouts. Ze komen bijna elke week, en slechts een paar zijn het vermelden waard voor zijn originaliteit. Keelo - een van hen.

De app selecteert workout en intensiteit, afhankelijk van geslacht, leeftijd en uw niveau. Deze functie ontbreekt in andere toepassingen - ze bieden allemaal tot 30 burpee doen, maakt niet uit je bent 20-jarige vrouw en 50-jarige man.

Het trainen van een veel, en ze verschillen sets van oefeningen en het niveau van de vereiste opleiding voor hun passage. Voor elke training gezien de tijd waarin het moet gaan. Als je gewend bent om te regeren - cool, als je bezighouden met langer - er is iets om te streven naar. Alle oefeningen worden begeleid door video met de procedure van de uitvoering, welke een echte atleet te tonen.

Gratis verkrijgbaar ongeveer de helft van de opleidingen. Om het programma te openen met een merk Premium, je moet betalen $ 10. Eenmalige betaling.

Keelo - geweldige app voor huis trainingen. Vanwege het grote aantal programma's die u kunt diversiteit te bereiken en rustig zal elke week veranderen de training. Tenzij, natuurlijk, besluiten om te betalen voor de Premium-versie.