Preventie van emotionele burn-out (CEB) - gratis cursus van Teachline, training 5 lessen, datum 30 november 2023.
Gemengde Berichten / / December 03, 2023
Docenten analyseren het huiswerk zorgvuldig en beantwoorden vragen gedurende de hele cursus.
Voor degenen die hun team beter willen begrijpen en hen willen helpen productiever nieuwe hoogten te bereiken
Voordat ze bij HR ging werken, was ze praktiserend psycholoog met ruim 2,5 jaar ervaring. Toen ik aankwam in de functie van HR-manager, was het eerste wat ik deed het verbeteren van de werving, wat Anastasia echt heeft geholpen en nog steeds helpt bij het selecteren van onze geweldige collega's bij TexTerra. Tijdens haar tijd bij het bedrijf is ze aanzienlijk gegroeid en fungeert ze nu als zakenpartner voor verschillende TexTerra-afdelingen.
Aan het einde van elke lezing - een praktische taak
Lezing 1. Wat is burn-out? Laten we eens kijken naar wat CMEA in het algemeen is, wie er het meest vatbaar voor is en in welke perioden van het leven, wat de verzwarende en verzachtende factoren zijn die daarbij optreden.
Lezing 2. Diagnose van emotionele burn-out. We zullen testmethoden van verschillende complexiteit analyseren voor het diagnosticeren van SEV in een team; Laten we het hebben over inheemse diagnostische methoden zonder gebruik te maken van complexe tests (zoals toegepast op familie en vrienden) en de zelfdiagnosetechnieken bespreken. Laten we aanvullende hulpmiddelen voor het diagnosticeren van SEV, de voor- en nadelen van verschillende diagnostische hulpmiddelen, overwegen en de meest geschikte voor sommige specifieke situaties selecteren. Laten we eens kijken naar de lijst met vragen die moeten worden gesteld voor een diepere en competentere beoordeling van de resultaten van uw observaties.
Lezing 3. Hulp voor mensen die een burn-out hebben. Laten we eens kijken naar noodhulp die verleend kan worden aan werknemers of naasten die in de acute fase een burn-out ervaren. Laten we het hebben over de aanbevelingen die ze zullen moeten doen, en hoe we in het algemeen het werk kunnen organiseren om uit de CMEA-staat te komen. Laten we een zelfhulpalgoritme en een balanswiel beschouwen als een hulpmiddel voor het plannen van een strategie om SEV te overwinnen.
Lezing 4. Preventie van emotionele burn-out. Laten we verschillende methoden bekijken om SEW in een team te voorkomen (zowel in een klein team of afdeling, als in een groot bedrijf), en we zullen de checklist voor het voorkomen van SEV in detail analyseren. Laten we het hebben over technieken voor het ontwikkelen van psychologische stabiliteit en labiliteit onder stress.
Lezing 5. Omgaan met emoties en factoren die deze beïnvloeden. Laten we uitzoeken wat de vaardigheid van zelfregulering is en deze trainen. Laten we bepalen in hoeverre we onze emoties kunnen realiseren, uiten en beheersen. Wat is ontspanning, ideomotorisch handelen, het stellen van doelen en positieve innerlijke spraak, hoe we dit beïnvloeden en hoe het ons kan beïnvloeden.
Bonus! Op uw verzoek voeren wij binnen een maand na afloop van de cursus een individueel online consultatiegesprek om de zaken die u bezighouden op te lossen.