"Ik was ongemakkelijk van de nummers 8 en 2". Wat is OCD en wie is in gevaar

Weet je nog hoe belangrijk het was in mijn jeugd, mijn moeder voor het slapen gaan ze verscholen een deken, kuste hem op het voorhoofd en zei altijd: "Good 's nachts, lieverd, "Het is de" sweetheart "- van deze mijn hart kalm en rustig geworden, zodat zelfs de harige monsters podkrovatnye dobreli. Het was een ritueel.

Kinderen maken vaak gebruik van rituelen voor zelfgenoegzaamheid. Geteld de stappen op weg naar school, krijgen putten, beet op zijn nagels en ga zo maar door. De meer ongezonde familierelaties dan hogere eisen worden gesteld gedrag, de uhischronnee zich als zelfstandige methoden.

Ook volwassenen denken dat ze de werkelijkheid kunnen beïnvloeden met de juiste actie. Dit is de essentie bijgeloof: Spit over zijn schouder, klop op hout, lees de plot van het kruis. In elke religie, door de manier, veel rituelen. Dat is de reden waarom veel bezoek tempels inspireert rust en kalmte.

Meestal genomen afzonderlijk obsessieve gedachten veroorzaken geen zorg - in ieder geval, de meerderheid van de mensen. Maar in sommige gevallen, is het beeld in de symptomen van neurotische stoornissen - obsessief-compulsieve stoornis (OCS), of dwangneurose.

Hoe kan ik de lijn, waarna de rituelen en opdringerige gedachten een probleem dat behandeling nodig zijn geworden vangen?

Wat zijn de symptomen van OCD

hoofd- symptomen OCD - is de obsessies en dwanghandelingen. De man werkt een bepaalde cognitieve gedragstherapie schema:

Obsessions - obsessieve gedachten en verlangens die overstromingen de geest en de oorzaak enorme alarm. Voor een persoon met OCS dacht gelijk actie. Hij voelt dat het materiaal en als je niets doet, zal er iets verschrikkelijks, onherstelbaar zijn.

Wanneer een persoon ervaart angst in principe hij een daling van de economische activiteit gehouden: de uitvoering van de actie geeft het gevoel dat je de situatie onder controle is angst verminderd. Maar in het geval van de R & D-activiteiten uitgevoerd - dwanghandelingen - buitensporig en soms grillige karakter. Voor anderen ze eruit is onduidelijk. Bijvoorbeeld, een persoon legt de kleren strikt op kleur, wandelingen in de deur alleen maar om het linkerbeen, en als verkeerd, het rendement en is weer, twee keer herhalen van de laatste woorden gesproken.

Het is belangrijk om: obsessieve gedachten bij OCS verschillen van obsessies met schizofrenie omdat ze door de mens worden gezien als zijn eigen, niet opgelegd door andere mensen of omstandigheden.

De vrees dat de oorzaak van angst bij patiënten die lijden aan OCD zijn verschillend, maar er zijn ook degenen die de meest voorkomende zijn. Bijvoorbeeld, de angst voor besmetting of angst voor schade aan anderen. Het gebeurt ook dat iemand is meer geneigd om "make up iemands geest" en die, integendeel, om "te handelen."

Kan OCD worden overgenomen

Meestal wordt het optreden van de ziekte geassocieerd met stress. Maar hij is nog steeds de trekker - de ware oorzaken van OCD zijn verstopt in de genetica, fysiologie en onderwijs omstandigheden van een enkele persoon, wanneer gevormd van angst-fobische persoonlijkheidsstructuur. Het wordt gekenmerkt door wantrouwen, angst, aanhoudende twijfels over de juistheid van hun acties. Vaak zijn deze mensen zijn verlegen, jarenlange ervaring van mislukking, in ons allemaal bewust van het gevaar.

Dus maak je een neiging tot obsessief denken en doen misschien wel geërfd. familie in het algemeen speelt een belangrijke rol bij het ontstaan ​​van neurotische stoornissen en OCD is geen uitzondering.

Ouders langs het kind verborgen boodschap: de wereld is gevaarlijk, check alles meerdere malen. Ze doen dat in goed vertrouwen, maar als gevolg van de mens groeit en geconfronteerd met het feit dat hij moet voldoen aan de eisen van de wereld waar hij geen vertrouwen had. Het lijkt de aanhoudende onzekerheid in het gedrag en denken, als gevolg - verwarring en angst.

Pseudo-religieus geloof in paranormale verschijnselen, die in de familie, ook reageren op de ontwikkeling van OCD. Diverse media ondersteunen deze overtuiging: populaire show over helderzienden, tovenaars, bovenaardse krachten. Als een persoon is in eerste instantie gevoelig voor de ziekte, wordt hij ondersteund door zijn overtuiging dat zijn gedachten, kan hij iemand schade toebrengen. Om dit te vermijden, voerde de rituelen. Hier heb je een kant OCD.

Hoe weet je dat het is tijd om een ​​arts te raadplegen

Doorverwijzen naar een specialist indien:

• U bezoekt vaak onaangename, storende gedachten, waaruit het onmogelijk is om zich te ontdoen wilskracht.
• Nadenken zulke gedachten kost veel tijd en ernstig interfereert met uw gezondheid, communicatie en recreatie. Het gewone leven verdwijnt naar de achtergrond.
• Vaak dacht dat je belachelijk of gevaarlijk schijnen over hen in verlegenheid gebracht aan vrienden te vertellen.
• Je moet een vreemde repetitieve handelingen te produceren, zodat in ieder geval voor een tijd om te voelen verlichting van pijnlijke ervaringen.

Dit is niet OCD, indien:

• U half neuriën hetzelfde liedje. Dit verschijnsel heet "ear worm". Vaak is de aanleiding tot het principe van de vrije associatie: we zijn op zoek naar een verloren zaak, en in de hersenen zweeft "Search" Zemfira.
• geloven in de tekenen of religieuze regels na te leven. De eenvoudigste rituelen die worden geassocieerd met een geloof in iets bovennatuurlijke, het onbegrijpelijke, om te helpen zich te ontdoen van angst en nerveuze spanning. Dit geldt met name voor zeer gevoelige mensen. Spuugde drie keer over zijn schouder - en het is mogelijk om de weg na de zwarte kat, en je ziel in vrede te steken.
• Legt alles op de planken, als soortgelijke orde in alles. Als u niet besteden aan deze dag, dan heb je gewoon akkuratistom verhoogd. Of perfectionist.
• Een evenement veel pijn en je van streek, en je erover nadenkt voor meerdere dagen. Voor een persoon normaal ervaren een stressvolle situatie voor bepaalde tijd. Geleidelijk aan vermindert de ernst van de sensaties en het leven weer op de rails.

Hoe te behandelen OCD

behandeling van neurotische aandoeningenWaarop de ROC een psychiater is geweest. Zelf zal hier niet helpen. OCD - het is een complexe aandoening. In ernstige gevallen kan een persoon ongeldig worden als hij zo wordt geabsorbeerd in obsessieve gedachten en rituelen dat hij niet kan leven een normaal leven, werken en te communiceren. Bijna alle van de tijd besteed aan het denken en het plegen van handelingen die helpen om zich te ontdoen van pijnlijke ervaringen.

geneesmiddel

Heel vaak, voor de behandeling van OCD en antianxiety drugs worden gebruikt antidepressiva. Ze zijn effectief en worden weergegeven in de gevallen waar de ziekte significant kwaliteit van leven beïnvloedt. Wanneer OCD hersenen stabiele biochemische reacties optreden op plaatsen van angst en preparaten alleen bijdragen aan hun vernietiging.

Cognitieve gedragstherapie

Deze methode wordt gebruikt onder medisch toezicht. Voor de patiënt, het creëren van situaties die normaal oorzaak Hem vrezen. De belangrijkste voorwaarde - om terug te houden en de gebruikelijke rituelen niet. Bijvoorbeeld, als je obsessies in verband met angst voor bacteriën en infecties, het eerste ding dat je moet leren te doen, - aan deurklinken en trapleuningen te raken, en niet je handen wassen na afloop.

Het trainen van sociale competentie

Hier leer je wat niet te leren ouders: vertrouwen jezelf en de wereld om hen heen. De opleiding vindt plaats in groepen. Daarop worden geanalyseerd het concrete leven problemen leden helpen bepalen de standaard van persoonlijke normen, vormen nieuwe sociale vaardigheden en gedragspatronen.

Family systemische therapie

Familie therapeuten die werken in een systeembenadering, van mening dat de obsessies zijn beschermings- en bewaker voor een familie functie. zij gebruiken inbegrip van de wijze van paradoxale recepten voor de behandeling van OCD. In contrast, cognitieve gedragstherapie, wat belangrijk is om de naleving te voorkomen met het ritueel, "semeyschiki" aan patiënten voorgeschreven dragen aan alle regels en onder toezicht van het hele gezin. Het kind begon zijn handen drie keer wassen? Laat wast 10! In dit geval, zei de paus, en mijn moeder zorgt ervoor dat schuim lang, tot aan de ellebogen en weelderige schuim, anders niet beschouwd. In de regel, na twee weken van de uitvoering ritueel symptomen verdwijnen.