Wat zijn de oorzaken gebrek aan slaap
Gezondheid / / December 19, 2019
Onderzoek toont aan dat de emotionele centra van de hersenen zeer slecht ervaren gebrek aan slaap. Dit kan een negatieve invloed hebben op de hersenen processen zoals leren en geheugen.
Onderzoeker Matthew Walker en zijn collega's voerde een experiment waarin 26 gezonde proefpersonen deel. Een deel van de vrijwilligers de gelegenheid gehad om te slapen, terwijl anderen zijn beroofd van het voor 35 uur. De volgende dag, de onderzoekers gescande de hersenen van de deelnemers op dat moment, toen ze werden getoond verschillende afbeeldingen, het totale aantal was 100. Eerst waren ze neutraal (beeld of manden lepels), maar werd meer negatief (image haai aanval of adder).
Als gevolg daarvan, mensen die een gebrek aan slaap hebben gehad, 60% actief inspelen op het negatieve emotionele. De onderzoekers schrijven dit toe aan het afsluiten van emoties besturingsfuncties van de prefrontale kwab van de hersenen.
In de wereld van vandaag, zijn mensen uit getrokken om te slapen minder en minder tijd, maar het heeft een negatieve invloed op het menselijk gedrag. Vergeet niet over het.
Sterk en gezond je slaap!
via Emoties Run Amok in Slaap-Arm Brains