Heeft de elektronische sigaretten te stoppen met roken

nieuw onderzoekDe relatie van de E-sigaret gebruiken om Cigarette stoppogingen en Beëindiging: Inzichten uit een groot, landelijk representatieve Amerikaanse Survey. toonde aan dat tabak om te stoppen met het gebruik van elektronische sigaretten, moet je nemen vaker Weipa.

De wetenschappers verzamelde gegevens over 24.000 mensen die deelnamen aan een studie-populatie op basis van het gebruik van tabak. Het werd uitgevoerd door het US Census Bureau in 2014-2015. De onderzoekers kozen voor een korte periode van tijd, want dat is wanneer het gebruik van elektronische sigaretten steeds vaker voorkomen.

Het doel van het onderzoek - om erachter te komen hoe te gebruiken Weipa helpt op te lossen overleven gedurende drie maanden zonder een traditionele sigaret. Het was de eerste drie maanden - de moeilijkste wanneer een persoon weigert te roken.

Het bleek dat rokers die de Weipa gebruikt tot 20 dagen per maand of meer, 2,8 keer meer kans om die drie maanden te weerstaan. Ter vergelijking: van degenen die Weipa nam 5-20 dagen in een jaar, slechts 60% waren in staat om te overleven voor drie maanden zonder sigaretten. Een derde van de mensen die elke dag Weipa gerookt, verlaten sigaretten helemaal. Van degenen die zelden zweefde, een dergelijk resultaat hebben slechts 6%.

Weipa hulp om te stoppen met het roken van gewone sigaretten, maar eerst moeten ze worden gebruikt. Het heeft geen zin om een ​​elektronisch apparaat te kopen, en laat hem een ​​paar dagen per maand. Het is lang niet zo effectief als continue gebruik van de elektronische sigaret.

David Levi (David Levy), een professor aan de universiteit van Georgetown

Hoe langer rokers gooien, vervanging van conventionele sigaret e, des te groter was hun kans om te vergeten over tabak in het algemeen. Met elke dag die voorbijgaat de kans op stoppen groeide met 10%. Zo is het veelvuldig gebruik van Weipa helpt stoppen met het traditionele roken.

Echter, longarts Luis De Palo (Louis De Palo), professor aan de School of Medicine Mount Sinai Hospital in New York, is bezorgd dat de elektronische rokers genieten ook: "Mensen weten niet afhankelijk zijn van andere vormen van consumptie van nicotine te worden, omdat het oninteressant. Smaakloos kauwgom, neusspray zhzhotsya, pleisters de huid irriteren. En geen van deze methoden niet voldoet aan de psychologische, omdat het niet in staat te stellen te houden iets in hun handen en doen slepen. Voor e-sigaret makkelijk te bevestigen, eenvoudig te gebruiken, en ze zijn meer interessant. "

Maar dit onderzoek behoeft niet te laten zien hoe om te gooien en dan is de elektronische sigaret.

Luis De Palo

"We zeggen niet dat elektronische sigaretten moeten degenen die willen stoppen te adviseren. Maar als andere methoden niet helpen, kunt u proberen en gebruik maken van de Weipa "- Levi gezegd.

Weipa hulp, als een persoon was van plan om te stoppen met roken voor goed. Zo niet, dan moet rekening worden gehouden met het feit dat de stoom bevat ook een gevaarlijke stoffen en zelfs zware metalen. Weipa nog aan het onderzoeken van hun effecten op het lichaam worden niet volledig begrepen, maar het proces gaat. Kan dergelijke effecten van het gebruik van elektronische sigaretten, die we niet vermoeden openen. Bovendien, als een persoon die nooit heeft gerookt en nam de Weipa, het kan krijgen verslavend.

Terwijl de beste manier om te stoppen met roken - op de wijze van levering van nicotine aan het lichaam te vervangen, evenals verandering geconditioneerde reflex, die te bereiken zorgt voor een sigaret, met behulp van cognitieve gedragstherapie therapie. Bij fysiologische en psychologische manier van helpen te overwinnen verslaving.