Wat betekenen de rode ogen, en wat te doen met hen

Waarom blozen ogen

1. allergie

Uitbreiding van het oog van de bloedvaten, wat leidt tot roodheid, irritatie en tranen kunnen tekenen zijn van allergieën. In dit geval is het zinvol om druppelen bevochtigingsdruppels allergenen weg te wassen. En als niet werkt, neem een ​​antihistaminicum.

2. infectie

3. Roken en alcohol

Een paar uur in een rokerige ruimte - en roodheid van de ogen duurt niet lang. Tobacco koppels, net als alle andere rook irriteert het hoornvlies en irritatie - een van de redenen voor de roodheid.

Te overdrijven met alcohol, kunt u ook het risico om wakker in de ochtend met scharlaken ogen. Punt is dat alcohol strijd met de werkwijze van droge ogen, wat leidt tot roodheidOrale toediening alcohol verstoort traanfilm en oogoppervlak.

4. Gebrek aan slaap

Ogen wat tijd nodig om de natuurlijke niveau gehydrateerd te herstellen. 'S Nachts rusten ze, maar als de kostbare uren van de slaap te stelen van hen, ze wraak nemen roodheid.

5. droge lucht

In de winter, vaker droogte en roodheid van de ogen. Dit is te wijten aan het niveau lage luchtvochtigheid die heerst in oververhitte kamers, en op straat.

6. Long werk op de computer

De gemiddelde persoon knippert 15 keer per minuut. Maar als op hetzelfde moment te kijken naar het computerscherm, is dit cijfer verlaagd met een derdeComputers, digitale apparaten en Eye Strain. Daarom, als je niet weg te breken uit de monitor voor een paar uur, de ogen zullen minder belangrijk deel ze vocht nodig en kan blozen ontvangen.

7. Verwonding aan het oog haarvaten

Als je een rode vlek in het oog hebben gemerkt, het meest waarschijnlijk, de muur van een van de schepen werd gewond. In de meeste gevallen is de roodheid weg te gaan, maar soms kunnen ze andere ziekten aan te geven (bijvoorbeeld, suikerziekte of hypertensie). Daarom, als dit vaak gebeurt, is het nuttig om een ​​arts te raadplegen.

8. Bijwerkingen van medicijnen

Droogheid van de ogen en, als gevolg daarvan, kan de roodheid sommige drugs veroorzaken: beta-blokkers, diuretica, antihistaminica, sedativa en slaapmiddelenOorzaken van droge ogen. Daarom vertel ons over de problemen met de ogen van de arts, de benoeming van deze medicijnen.

9. contactlenzen

Het dragen van contactlenzen - het is een uitdaging om de natuurlijke vochtgehalte van je ogen. Als de lenzen leiden tot roodheid, proberen om een ​​ander merk te kiezen of zelfs te gaan op de bril.

Wat te doen als je rode ogen

1. Gebruik kunsttranen

Zoals te zien is, de meeste van de storing in het rood worden van droge ogen syndroom dat wordt veroorzaakt door verschillende oorzaken. Als je eigen tranen voor een goede hydratatie is niet genoeg is, kun je gewoon regelmatig begraven kunstmatige analogen, die worden verkocht in de apotheek.

Maak geen misbruik van de druppels, die is samengesteld uit vasoconstrictor drugs. Ze geven de beste korte termijn cosmetisch effect, maar haarvaten onmiddellijk uit te breiden na de wapenstilstand van kracht te zijn, en maskeren de werkelijke oorzaak roodheid.

Alexander Rodin, oogarts kliniek "Vision" (Moskou) en de Canadese Eye Care Center Moskou

2. Afgeleid van de computer

Als u de communicatie met de pc-scherm te minimaliseren en de smartphone niet werkt, moet je op zijn minst om te pauzeren. De American Academy of Ophthalmology biedt drie 20 regel: elke 20 minuten naar doorschakelen ogen uit het scherm om te kijken naar het object van u ten minste 20 voet (6 meter) gedurende 20 secondenComputers, digitale apparaten en Eye Strain. en indien vermindering van de helderheid van het scherm en plaats het zo dat het was iets onder ooghoogte, nog beter zal zijn.

Help Bevochtig de ogen en speciale oefeningenDat zal u slechts een paar minuten duren. Dit is een geweldige manier om de stilte in de communicatie te vullen met een PC.

3. Neem visolie

Droge ogen syndroom overwinnen en kan het product met een hoog gehalte aan omega-3 vetzurenRelatie tussen voeding n-3 en n-6-vetzuren en klinisch gediagnosticeerde droge ogen syndroom bij vrouwen. De meeste van deze stoffen bevatten visolie, dus moet leunen op zalm, haring, tonijn, sardines en makreel. Of je kunt gewoon visolie capsules.

4. set luchtbevochtiger

Als de oorzaak van droge ogen rood worden en - een lage luchtvochtigheid, een luchtbevochtiger kopen of te vervangen geïmproviseerde middelen. Dank u niet alleen de ogen, maar ook de huid, vertellen welke in de winter zo veel lijden van droge lucht.

5. Drink meer water

Als het menselijk lichaam wordt geconfronteerd met uitdroging, die alle delen van het lichaam, waaronder de ogen. Dus een paar extra glazen verfrissende vocht per dag zal helpen om het natuurlijke niveau van vochtige ogen en roodheid overwinnen herstellen.

6. Draag een zonnebril

Het is ook belangrijk om oogbescherming tegen ultraviolette straling herinneren. En je moet je ogen te beschermen niet alleen in de zomer, maar in de winter, wanneer ze worden blootgesteld aan directe en gereflecteerde stralen van de sneeuw. Kies een zonnebril met een maximale bescherming factor E-SPF 50.

Rano Ibragimova, oogarts, Essilor Academy Specialist, Rusland

7. kompressen

Warme kompressen zal helpen om het werk van de klieren eeuw te verbeteren en de ogen minder droog. Maak ze eenvoudig: het is genoeg te bevochtigen wattenschijfjes in het water, en dan moeten gelden voor oogleden gedurende 3 minuten in de ochtend en 's avonds om de poriën en klieren hydraterende geheim te openen kwam beter. Om het effect van het water te verbeteren kan worden vervangen door groene thee. De effectiviteit van deze natuurlijke antioxidant bleek Effectiviteit van Groene thee-extract voor de behandeling van droge ogen en Meibom Gland Dysfunction; Een dubbelblinde gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie Study: Het heeft anti-inflammatoire, antibacteriële en immunomodulerende effecten.