Waarom hebben sommige mensen tan, terwijl anderen wijzen burn
Gezondheid / / December 19, 2019
De zomer - een tijd waarin veel vakanties nemen en gaan koesteren in de zon. Maar als om wat zonnebaden - een waar genoegen, voor anderen is het een risico om te gaan door de pijn en het ongemak die worden genoemd zonnebrand.
Ik weet zeker dat je weet al dat zonnebrand - is het gevolg van blootstelling aan ultraviolette straling op de huid, en dat backfire voorkomen dat mogelijk het gebruik van zonnebrandcrème. Maar hier is wat je misschien niet weet is het feit dat zonnebrand - is niet niets, maar een defensieve reactie van het organisme, en dat de effectiviteit van aloë vera (de mensen het wordt beschouwd als een van de beste remedies om de symptomen van burn verlichten) niet Het bleek.
Gezien het feit dat zonnebrand - het is een veel voorkomend fenomeen, wat verrassend is, is hoeveel vragen, mythen en misvattingen, heeft verworven.
In dit artikel zullen we uitleggen wat een zonnebrand, zonnebrand, zonnebrandcrème en, belangrijker nog, hoe om te beschermen tegen de ontwikkeling van een kankergezwel.
Waarom hebben sommige mensen tan, terwijl anderen onmiddellijk te verbranden
Kortom, zonnebrand - de reactie van de huidcellen schade DNA-moleculen bij blootstelling aan ultraviolette stralen. Op zichzelf, bruin en zonnebrand zijn niet schadelijk voor het lichaam, is het enige bewijs dat het DNA was beschadigd, en dus de kans op het ontwikkelen van huidkanker verhoogd.
Ultraviolet (UV) - is elektromagnetische straling waarmee het een spectraal gebied tussen de zichtbare en röntgenstraling. De zon zendt verschillende soorten ultraviolette straling.
UV korte golflengte (UV-C) is vrijwel volledig geabsorbeerd door de ozonlaag. Maar de resterende twee (UV-A en UV-B) kunnen penetreren door de ozonlaag.
Voor een lange tijd werd ten onrechte gedacht dat alleen UV-B beschadiging van de huid kan veroorzaken en maken het DNA-molecuul gaan in een aangeslagen toestand (dit leidt tot mutaties, genetische aandoeningen en, als gevolg daarvan, de ontwikkeling van kanker).
Meer recent, hebben wetenschappers ontdekt dat, hoewel de UV-A en heeft geen oorzaak brandwonden, dit soort straling stimuleert ook de ontwikkeling van kanker.
Hierbij moet worden bedacht dat ons lichaam een natuurlijke bescherming tegen UV-licht - een donkere pigment melanine genaamd. Melanine kleurt de cellen in een donkere kleur en vermindert de schadelijke effecten van straling op het lichaam.
Sommige mensen hebben vanaf hun geboorte een verhoogd niveau van melanine, waardoor de huid donkerder en minder kwetsbaar zijn voor de effecten van UV. Anderen worden gedwongen om dit pigment produceren onder de invloed van lage doses straling. Het hele proces duurt van een tot drie dagen, en toen hij klaar was, is er wat wij noemen een kleurtje.
De aanwezigheid van het looien betekent niet dat uw huid volledig is beschermd tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling. Mensen met een eventuele huidskleur onderhevig aan erosie in de zon. Net kans op brandwonden is hoger bij mensen met minder melanine.
Waarom zonnebrand gepaard gaan met pijn, jeuk en blaren
De eerste reactie om de schade van DNA bij bestraling - dood de aangetaste cellen. Dit is om de mutante cellen ongecontroleerd te reproduceren, die een tumor.
Als de dode cellen in de bovenste lagen van de huid worden afgetrokken zonder obstakels (ongeveer een dag na zonnebrand), de beschadigde cellen in de diepere lagen van het lichaam te strippen. Voor dit doel is er een speciaal mechanisme.
Wanneer een cel sterft, laat het een klein fragment van de beschadigde genetisch materiaal. Dit is het signaal voor de naburige cel om de reeks van veranderingen, bekend als de ontstekingsreactie te initiëren.
Dit is dezelfde reactie die het lichaam activeert in reactie op infectie. Bloedvaten verwijden, verhogen van de bloedstroom (ten gevolge van temperatuurstijging), toegenomen eiwitsynthese resulteert in jeuk en pijn.
Als er grote aantallen op slag dood van cellen, in hun plaats wordt gevormd blister. Het lichaam is nodig om de plasma beschadigd weefsel te vullen en daardoor bijdragen aan de genezing.
Wanneer en waar meer kans om te verbranden
De tijd vereist om verbranding te verdienen, evenredig met de dosis ultraviolette straling ontvangen huid. Dienovereenkomstig, hoe meer directe straling getroffen huid, hoe groter de ontvangen dosis.
Dat wil zeggen, hoe dichter bij de evenaar, hoe groter de kans op het krijgen van een zonnebrand. Ook de kans verhoogt dramatisch tijdens de zomer, met name in de tijd 10:00-14:00. Een piek UV-straling bereikt 's middags.
Helaas is de wolken beter te blokkeren stralen de zichtbare zon dan ultraviolet licht, zodat u brandwonden kunt verdienen, zelfs op een bewolkte dag.
In sommige gevallen - om onduidelijke redenen - wolken zelfs grotere hoeveelheid ultraviolette straling het oppervlak bereikt.
Als je op grote hoogte, de kans om brandwonden aanzienlijk hoger te krijgen, omdat in dit geval de zonnestraling is niet nodig te breken door de atmosferische laag om u te bereiken.
Er zijn andere factoren die het risico op brandwonden te verdienen kan verhogen. Bijvoorbeeld, terwijl weg van de sneeuw, water, zand of andere witte materiaal dat UV weerspiegelt, wordt u blootgesteld aan een grotere blootstelling aan straling.
Hoe om brandwonden te voorkomen
Het antwoord is banaal. Zonnebrandcrème. Dit zal niet alleen voorkomen dat zonnebrand, maar ook een aanzienlijke vermindering van het risico op kanker cellen.
Hoewel met zonnebrandcrème het is niet zo duidelijk. Er zijn aanwijzingen dat de actieve chemische stoffen die deel uitmaken van de crèmes hebben bijwerkingen en kan leiden tot vergiftiging. Dus vandaag is erg populair mening dat de beste verdediging - de crèmes op basis van mineralen zoals titaandioxide en zinkoxide.
Toch zijn de meeste dermatologen hebben de neiging om te geloven dat de voordelen van zonnebrandmiddelen chemische stoffen op basis groter is dan de mogelijke schade. Dermatologen raden ook aan het gebruik van crèmes met een breed spectrum van bescherming (bescherming tegen UV-A en UV-B) en de index van niet minder dan 30 SPF.
Wat is een SPF-record in zonnecrèmes
SPF - een indicator van hoe lang de crème in staat is om haar beschermende eigenschappen behouden. Dat wil zeggen, als de huid wordt verbrand gedurende 10 minuten zonder room, de crème met een SPF van 30 kan deze periode oplopen tot 300 minuten.
Het moet ook aandacht besteden aan het feit dat de SPF - is een logaritmische index na het bereiken van een bepaald punt (ongeveer 30), een verdere toename van deze omvang kan nauwelijks voeg extra bescherming.
Hoe gebruik van zonnebrandcrème
Experts raden de crème zelf toe te passen ten minste 15 minuten vóór de zon op. Herhaal de procedure om de twee uur nodig of direct na een duik of zweet. Natuurlijk, er zijn een aantal waterbestendig crèmes, maar de rest of afwassen of verliezen hun eigenschappen.
Wat te doen als je al hebt verbrand
Ten eerste, om te verbergen van de zon, om verdere schade te voorkomen en om het lichaam om de genezing mechanisme te starten.
In de tweede plaats, om de pijn te verlichten, kunt u een koude douche te nemen of gebruik maken van een vochtinbrengende crème en anti-jeuk. Als de pijn ernstig is, is het toegestaan om pijnstillers te nemen.
Belangrijk! Er is geen bewijs dat Aloë Vera is de beste manier om te gaan met brandwonden.
Een andere goede tip: als verbrand, meer water drinken. Zonnebrand gaan vaak gepaard met uitdroging.
Zonnebrand beginnen om te genezen na een paar dagen. Het is beter in een paar weken te worden. Toch is het goed te beseffen dat cellen met beschadigd DNA-moleculen zich ophopen en hoe vaker je kleurtje of burn-out, hoe hoger het risico op het ontwikkelen van kanker.
Wees voorzichtig in de zon!