6 sites, die uw fitness trainer zal vervangen
Gezondheid Web Services / / December 19, 2019
Als we horen van alle kanten dat de computer is gevaarlijk voor onze gezondheid, het is waar. Maar niet alle.
In feite is de computer kan niet alleen onze trage killer, maar een redder. En nogmaals om dit te bewijzen, willen we u laten kennismaken met verschillende middelen die kunnen helpen om een sterker, slanker en mooier. Interesse?
Het belangrijkste criterium voor selectie van gebieden van deze collectie heeft verplicht hun onmiskenbare nut en eenvoud worden. U hoeft niet naar de vervelende registratie hier passeren, formulieren invullen en voor te bereiden training plannen. Hier is alles veel duidelijker: je doet een paar klikken, en je kunt meteen beginnen met trainen.
FitnessBlender
Deze site geeft ons volledige en vrije toegang tot honderden verschillende sets van de oefening. Op zoek naar de benodigde is er een handige systeem van filters die kunnen worden gebruikt om de systemen te selecteren, gericht op de of een andere spiergroep, vereist verschillende apparatuur of uitgevoerd zonder hem, met uiteenlopende complexiteit en zo op.
Zelf werkgelegenheid is een speciaal opgenomen video, waaruit duidelijk blijkt fitnessapparatuur. Zeer blij dat een aantal van de countdown is verstreken en de resterende tijd geeft een calorieënteller, blijkt uit de volgende oefening en ga zo maar door. In een woord, deze video functionaliteit is niet te verschillend van de gespecialiseerde fitness toepassingen.
FitnessBlender.com
FATCATWORKOUT
Zeven minuten workout bijzonder populair werd na publicatie in speakerphone New York Times, Dat schreven we over in dit artikel. Die enige opties voor dit complex hebben we niet gezien, maar nog niet een ontmoeting met grimmige dikke kat. Met uitzondering van de hoofdpersoon, alles is hier zeer ernstig - bewezen oefeningen, een vertrouwde procedure te volgen en, zoals altijd, een grote belasting op de spieren van het hele lichaam.
Fatcatworkout.com
BODYROCK.TV
Snel, intens en goede vetverbranding training. Als u wilt deelnemen aan dit systeem, de speciale website, evenals de YouTube-kanaal om u te helpen de gewenste resultaten te bereiken. Ja, van een dergelijke opleiding is adembenemend. Evenals de vorm van fitness instructeurs. :)
Nieuwe video regelmatig vrijgegeven, met een tussenpoos van niet meer dan een week. Helaas, de online presentatie van het materiaal ziet er een beetje rommelig. Daarom raden wij eens abonneren op youtube-kanaalGeen nieuwe training missen.
bodyrock.tv
TRAINING TIMER
Als u in de methode van interval training, maar is nog niet een speciale timer verworven, dan is deze site kan ook worden gebruikt in deze rol. U hoeft alleen maar om het aantal en de duur van de intervallen te specificeren en druk op de knop «Go». Daarna zal de timer uw beroep te begeleiden niet alleen via het display op het scherm, maar ook gesproken commando's.
workout-timer.appspot.com
DAREBEE TRAININGEN
Het begin van de zomervakantie - is het tijd om een digitale ontgifting en een pauze van de elektronische gadgets te brengen. Als u beide wil zo veel mogelijk te zijn lichaam verharden, dan downloaden en afdrukken van een speciaal trainingsprogramma geïllustreerd, ontworpen voor 30 dagen. Eén pagina - één dag - een set, en na een maand alleen je niet zelf weten.
By the way, op deze website vindt u meer dan 80 individuele trainingen vinden, zodat u precies kunt kiezen uit iets te proeven.
Darebee.com
WORKOUTLABS
En tot slot, als het klaar sets van oefeningen hoef je niet aan te passen en je wilt doen op uw systeem, deze site zal u helpen om uw eigen programma te bereiden en af te drukken op papier. Simple Designer maakt het gemakkelijk om een lay-out te maken, voegt u de nodige oefening, geeft u het aantal sets en herhalingen, en vervolgens downloaden naar uw computer in PDF-formaat.
workoutlabs.com
Kent u meer sites die het waard zijn, naar uw mening, de verwijzingen in deze review? Dan welkom om de comments!