Waarom kan niet omgaan met een depressie alleen
Gezondheid / / December 19, 2019
Iedereen die een depressie verbergt, riskeren hun gezondheid en leven.
Nikki Allen Webber
Multimedia producent. Hij kreeg een master's degree in het gebied van media-educatie. In 2015 richtte hij de organisatie «Ik leef voor ...», die helpt jonge mensen omgaan met een depressie.
Ondanks het sterke karakter van Nikki, een paar jaar geleden werd ze gediagnosticeerd met gegeneraliseerde angststoornis en depressie. Ze was bang dat het om iemand te praten, omdat ze niet serieus over de ziekte te nemen.
Alles veranderde de familie tragedie. Haar 22-jarige neef, Paul plotseling zelfmoord gepleegd, na een aantal jaren van worstelen met een depressie. Het was toen dat ze besefte dat deze ziekte niet meer stil kan zijn.
Er is geen schande om toe te geven aan de aanwezigheid van depressie. Silence maakt de situatie alleen maar erger, waardoor de persoon die eenzaam en verlaten voelen.
Volgens de World Health Organization, depressie - de belangrijkste oorzaak van ziekte en invaliditeit wereldwijd. Bovendien is de ziekte leidt vaak tot zelfmoord.
In de regel, mensen zijn bang om te wenden tot specialisten als gevolg van gevoelens van schaamte en angst om te schande. Openlijk vragen om hulp voorkomt dat ze uit de samenleving het idee dat depressie is een veel voorkomende menselijke zwakheid of een gebrek aan karakter.
Een goede behandeling kan genezen depressie. Het slaagt erin om te herstellen 70% van degenen die psychologische hulp te zoeken.
Delen met anderen het probleem, de persoon beseft dat hij niet alleen in zijn strijd met een depressie. Tegenwoordig is het een veel voorkomende ziekte, maar degenen die niet bang zijn om erover te praten, zoals ze Nikki, kan bevestigen dat het kan worden genezen. Het belangrijkste ding - niet te gaan in jezelf en laat professionals om te helpen omgaan met de ziekte.
Zie ook:
- Hoe om te begrijpen dat mannen Depressie →
- 25 eenvoudige manieren om zich te ontdoen van depressieve gedachten →
- Hoe om verborgen depressie te herkennen in uw familie →