Sport En Fitness 30/12/2020 Training van de dag: 7 oefeningen voor kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
Sport En Fitness 30/12/2020 Training van de dag: 30 minuten serieus lichaam pompen in een comfortabel tempo
Sport En Fitness Educatief Programma 29/12/2020 Hoe leer je 5, 15 of 25 pull-ups doen: programma's voor verschillende trainingsniveaus